9月27日の記事

お久しぶりにブログ更新です



ブライダルの撮影を控えているお客様

最近月経異常があり、ピルを飲みはじめたら体重が増加してしまったそうです。

でも写真撮影のために少しでもしぼりたいとのことで、上半身を中心にメニューをくみ、トレーニング




トレーニング前後です。

アンダー:ー2センチ

ウエスト:ー2センチ

しました




うっすらと筋肉も浮き出て、締まりました




フランスでの撮影、楽しんできてください
お気をつけていってきてくださいね