加圧トレーニングってなに？

加圧トレーニング・・・
テレビや雑誌などで、芸能人やモデルの方が通っていると
よく取り上げられていますが・・・実際どんなトレーニングか知らない方が多いです
　
どんなトレーニングかというと・・・

このように腕の付け根や足の付け根に専用のベルトを巻いて
腕は５分～１０分　脚は１０分～１５分のトレーニングを
します。

血流制限をしてトレーニングすることで、
脳がきついトレーニングをしている！と錯覚をして
普段なかなか鍛えられないたくさんの筋肉を動員するようになったり、
成長ホルモンをたくさん分泌（安静時の２９０倍）することで、
新陳代謝を高めたり、脂肪の分解、免疫機能の向上などといった
うれしい効果が得られます。

また血流制限をしてトレーニングをした後、ベルトを外すと
ホースをぎゅっとにぎって離すとジャーー！！と勢いよく水が飛び出すように
血流もよくなるため、肩こりや腰痛、頭痛などにも効果的です。

1回でも身体が軽くなり、きれいになるのが実感できると思います！
でひ体験してみてください＾＾

加圧トレーニング前後の写真です


１回でも胸が開き、バストアップ・ウエストシェイプしているのがわかると思います

姿勢がきれいになり、身体も動きやすくなりますよ
見た目年齢－５歳－１０歳されてますよね

うちのサロンはたくさんの女性にきれいになっていただきたいため、
低価格で行っています。
ぜひお気軽にお越しください
お待ちしています＾＾

加圧トレーニング
体験　２０００円　
3,500円／回　　チケット15,000円／５回（3,000円／回）