加圧トレーニング

今日も暑いですね～(;^_^A
いつまでこの暑さは続くのでしょうか？

この暑さの中、トレーニングに足を運んで頂いてありがとうございます

アイズの加圧トレーニングは６０分で行っています。
６０分の中で、お客様のカウンセリングや姿勢矯正、トレーニング、ストレッチ等を行います

その中で、生活のアドバイスも行っています
ビールを毎日５，６本飲んでいた方が１本になったり、
夕食のご飯の量を減らしたり、
菓子パンを食べなくなったり、
と生活習慣を見直し、よい生活習慣に変える機会にしていただいています。

なかなか一人ではできないことも
管理されることでできるようになる方もみえます。
「一週間に１度先生に会うので気を付けないと・・・」
と恐れられてる？？？と思うこともありますが、
それで習慣が変化し、よい生活習慣が癖になっていけば
万々歳です

それでいい生活習慣が身に付き、身体もきれいになり、
皆様の素敵な笑顔が見れることが私の一番の励みになります

また、お家でやっていただきたいトレーニングやストレッチなども
お伝えしていきます。
折角お金を出してトレーニングに来ていただいているので、
より身体がいい状態になるよう、
お家でやっていただきたいこともお伝えしています。

人の身体は皆一緒ではありません。
伸ばすべきとところ、鍛えるべきところが違います。

一人ではどんなトレーニングをしたらいいかわからない・・・
という方、ぜひ体験に来てみてください
一回でも身体の変化を感じていただけると思います

ただ・・・
平日夜の時間帯の予約が取りづらくなってしまっています
申し訳ありません


平日昼間（９：３０～１５：００）でしたらまだ空きがありますので、
ぜひお問い合わせください

お待ちしています


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連絡先：090-4262-4158
パソコン用　http://ws.formzu.net/fgen/S63636023/
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