加圧と生理不順の改善

ダイエット目的の５０代のお客様から、こんな声を頂きました。


「最近は生理不順で３ヶ月生理が来なかったり、半年くらい来なかった時も
あったので、生理用品をすべて処分してしまったんだけど、
加圧始めてからの３ヶ月、２８日周期でちゃんと生理が来るようになっちゃった！！
いいのか、悪いのか・・・（笑）」と。

「いいんです！！出すべきものは出さないと！！」

加圧トレーニングを始めた方から

・生理不順が改善した
・月経前症候群（ＰＭＳ）が改善した
という声をお聞きすることが多くあります。


また、お客様の生理の時期が重なることが多くあります。
皆さん満月の日の前後２～３日は生理の方が多くなります。
満月は浄化の時なので、ちゃんとその時期に身体が浄化しようと働いている
ということです。いいことですね


生理不順の改善は、

成長ホルモンによる効果も考えられますし、

血流の改善により新陳代謝が活性化し、体内の機能が整ってきたことも考えられます。

また、体温の上昇により、ホルモンバランスが整うことも考えられます。


ただ食事の量を減らすだけのダイエットでは血液の循環も悪くなる、

筋肉量も落ちてしまい、基礎代謝量がへり、体温が低下し

ホルモンバランスは崩れてしまいます。

それではキレイになれません


運動を取り入れて血流、リンパの流れを良好にする。

筋肉量をupさせて体温を上げることで本当にきれいにダイエットすることができます

「運動」という字は、

「運」を「動かす」と書きます。


運動でみんなＨＡＰＰＹになりましょう


今週１週間もたくさんの楽しいお客様に会えて幸せでした
あぁ・・・本当に楽しかったです
ありがとうございました！！


来週は旦那の仕事の関係で日中のみの営業になります。
ご迷惑をお掛けします。
よろしくお願いします。